Wat is dat eigenlijk – Op Stroom?
Op Stroom betekent voor mij afgestemd zijn op jezelf en van daaruit op je omgeving. Je kunt het voelen wanneer het stroomt – in je lijf, in je adem en in je tempo. Vaak merk je pas wat stroming is wanneer die ontbreekt. Ongemak, spanning, stress of overvallen worden door emoties zijn signalen dat iets wezenlijks jouw aandacht vraagt. Het lichaam functioneert als feedbacksysteem: het laat je voelen wat ervaren, erkend en bijgesteld wil worden. Via lichaamsbewustzijn, associaties en energetische oefeningen begeleid ik je in het onderzoeken van je gewaarwordingen. Dit is gericht op bewustwording en persoonlijke ontwikkeling (niet op behandeling of genezing).
Afstemming
Ik stem af in het moment, zonder vast stappenplan. Mijn kracht ligt in het zichtbaar maken van het proces, zodat jij herinnerd wordt aan jouw eigen stroom. Door aandacht, intentie en moed komt beweging op gang — vaak anders dan verwacht en diepgaand in effect.
In de uitnodiging om jezelf te ervaren, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel, ontdek je hoe je lichaam voelt en hoe je contact hebt met jezelf. In gesprek, met oefeningen en aandacht voor wat er is, ontstaat vanzelf beweging. Patronen laten los, kwaliteiten en talenten krijgen ruimte en je komt meer in contact met wat voor jou belangrijk is.
Over mij
Ik houd van alles wat te maken heeft met innerlijke en onderlinge verbinding, juist omdat ik zelf goed weet hoe het voelt wanneer die verbinding ontbreekt. met mijn levenservaring en scholing heb ik geleerd hier op verschillende manieren mee te werken.
Wanneer iemand vastloopt, voel ik meteen waar beweging mogelijk is. Door me af te stemmen kan ik verschil maken. Dat geeft me energie en maakt mijn werk waardevol.
Bij Op Stroom valt alles samen. Mijn scholing in maatschappelijk werk, ervaring in de zorg, NLP, Kracht & Zijnsgerichte coaching, energetisch werk, mijn eigen levenservaring en mijn passie. Samen vormen ze een geheel dat jou kan ondersteunen in jouw proces.
Anne Lodewijkx
Werkwijze
Bij Op Stroom werk ik holistisch, energetisch én kracht- en zijnsgericht. Er is aandacht voor beweging, proces, jouw eigen tempo en verantwoordelijkheid.
Sessies met mij zijn een mix van coaching, lichaamswerk, reading en energetische oefeningen. Ze kunnen plaatsvinden bij Op Stroom, in de natuur, op je werkplek of een andere locatie, in overleg.
De duur van een sessie is 1 tot maximaal 1,5 uur. Sessies zijn over het algemeen onderdeel van een traject, met een gemiddelde van 3 tot 5 sessies.
Tarieven
Een overzicht van de tarieven bij Op Stroom vind je hier:
In mijn werk bij Op Stroom hanteer ik de ICF competenties voor coaches, als professionele basis voor de kwaliteit van mijn werk en voor mijn werkwijze.